4月6日（金）に配信予定の「トーキング・エクササイズ」Vol.045を

先行配信しております。

まだまだしつこくスクワット特集。

こちら↓のブログなどと合わせてご視聴ください。

「スクワット動作の速度と連動性：その一」「同：その二」

「同：その三」「スクワット動作 疲労と連動性：その一」

「同：その二」「同：その三」。