運動科楽舎📪

昨日身体の動きの自由度のお話をしました。 今日もその続きです。 誰かに呼び止められて振り向く時まずは首を回すでしょうと書きました そして、 その理由として、首の回旋が一番大きく動かせる、という理由を 挙げました。 そのほかの理由として考えられるのは、顔をすぐに向けようするに...

骨盤ー腰椎と話してきて、その繋がりは胸椎に及びます。 もう何度も書いた胸椎の役割の一つ：カラダを捻るについてもう一度 考えてみます。 カラダを捻る（ひねる）動きは日常生活のどんな場面で生じるか？ もう一度おさらいしてみましょう。...

ちょっとアカデミックな話が続いてもっと面白い話ができないものか と思案、人の動きをどう面白く伝えたらいか？今や永遠のテーマ的にな っています。 昨日の話で、ヒトがバランスよく動くためにはまず柔軟な身体 、関節 の動きを拡げる・維持する必要があると言いました。具体的に何がある...