軽やかに歩くのに必要な条件:その3.身体の可動性
今日は軽やかに歩くために必要な歩き方に関わる身体の可動性について お話ししたいと思います。 「いつまでも軽やかに歩き続けるために」で一度述べましたが、ここで もう一度振り返ってみたいと思います。 一昨日書いたように、歩き方で一番気にかけるとしたら、まずは歩幅...
軽やかに歩くのに必要な条件:その3.身体の可動性
膝関節と肘関節の似ているところ/違うところ;機能編〜運動を科楽する:第1章(8)
膝関節と肘関節の似ているところ/違うところ;構造編〜運動を科楽する:第1章(6)
主に一方向だけに大きく動く関節;肘と膝〜運動を科楽する:第1章(5)
膝の悩み・4〜足との関係
膝の悩み〜中間管理職を大事にしよう!
膝にまつわる悩み〜膝自体も悩んでいる?!
関節の動く範囲〜膝の動き
間(あいだ)は辛いよ!〜中間管理職的苦悩:膝関節