運動科楽舎📪

スクワットに関して書いてきました。 ちょうどそのことに関するタイムリーな話題提供として、 来たる３月２３日配信予定の トーキング・エクササイズ 043を先行配信しております。 (HP右上に貼り付けてあります） どうぞお聴きになってください！

週に１回毎週金曜日午前10時に配信していますPodcast番組、 「トーキング・エクササイズ」の040が配信中です。 そのほかのバージョンもお試し聴取してみて下さい。 よろしくお願いいたします。

現在Podcast配信番組「トーキング・エクササイズ」では、前述の様に スクワットを特集しております。みなさまには特別3月2日配信予定の No.40を先行配信（3月1日まで）していますので、 お聴きになってください。 ↓...

先日から西野亮廣氏を中心に考案された“レターポット”という 新しい通貨を始めました。 文字にレターという単位の価値（１レター５円）を持たせて、感謝や 激励等々の言葉を送ろうという場です。 感謝されている人ほどレター持ち＝信用の可視化になるのでは？...