運動と日常生活、災害
今回のような地震による災害(停電や断水などを含む)では、直接的な 被害は当然のこと、それに伴う様々な困難が待ち受けています。 今も、多くの方が避難所に寝泊まりしています。 停電と断水は特にライフラインなので、日常生活を激変させるとても 大変な出来事です。...
運動と日常生活、災害
運動リテラシーを身につけよう!
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運動茶話会:初回を終えて
改めて肩甲骨を考える
身体運動と練習、生活
カラダが動く仕組みを知るメリット
運動茶話会って何?!
バランスは総合運動だ!
動かす感覚を確かめよう!:その8〜股関節を意識する ③
動かす感覚を確かめよう!:その7〜股関節を意識する ②
動かす感覚を確かめよう!:その6〜股関節を意識する
動かす感覚を確かめよう!:その5〜肩甲骨を寄せる時 ②
動かす感覚を確かめよう!:その4〜肩甲骨を寄せる時
動かす感覚を確かめよう!:その3〜姿勢を正す時
動かす感覚を確かめよう!:その2〜足を踏む時 ②
動かす感覚を確かめよう!:その1〜足を踏む時
動かす感覚を確かめよう!:はじめに
結果的に運動・ストレッチ?
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