医療と介護の狭間〜健康への予防
昨日のブログで、運動習慣を推進させるために焦点を当てる世代は 30〜40代の徳の女性ではないか?と書きましたが、 実は健康に監視を抱いている70代以降の方々にも体力の増進は見られる ものの、個々に抱えている課題は色々ありそうです。...
医療と介護の狭間〜健康への予防
運動習慣づけのターゲットは成年女子か?!
長く走るには休みながら?!・2
長く走るには休みながら?!
関節の遊びの中で〜関節の機能を再獲得するにあたって・5
転がりと滑りの動き〜関節の機能を再獲得するにあたって・4
関節の適合性と遊び〜関節の機能を再獲得するにあたって・3
関節の機能を再獲得するにあたって・2
関節の機能を再獲得するにあたって
第2回運動茶話会を終えて考えたこと
腰の悩みをもう一度・5
腰の悩みをもう一度・4
腰の悩みをもう一度・3
腰の悩みをもう一度・2
いつやるか、ってやっぱり大事らしい
トレーニングに対する考え方がここのところ変わってきたかも?
チョコチョコ動く効用
活動パターン〜いつやるか?
続・運動リテラシーを身につけよう!
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